Para conocer cuánto podrías vivir según los cuidados que prestas a tu salud y el ritmo de vida que llevas, haz este test. Parte del número 76 y súmale o réstale a esa cifra los números entre paréntesis:
* Si tienes entre 30 y 50 (+2) y si tienes entre 51 y 70 (+4).
* Hombre (-3), mujer (+4).
* Si vives en una zona urbana o población con más de 2 millones de habitantes (-2); si vives en una ciudad de menos de 10.000 habitantes (+2).
* Si uno de tus abuelos cumplió los 85 (+2), si todos tus abuelos cumplieron los 80 (+6).
* Si tu papá o tu mamá murieron a causa de una enfermedad cardiovascular o infarto cerebral antes de los 50 (-4). Si tu hermano, hermana, padre o madre de menos de 50 tiene cáncer, o una enfermedad cardiovascular, o diabetes desde la infancia (-3).
* Si ganas el equivalente a más de 45 mil dólares al año (-2).
* Si terminaste la universidad (+1) o tienes un título de formación profesional (+2).
* Si tienes 65 o más y aún trabajas (+3).
* Si vives con tu esposo/a o novio/a (+5). Si vives solo (-3) y (-3) por cada década que viviste solo desde los 25.
* Si trabajas en una oficina (-3) y si tu trabajo requiere esfuerzo físico (+3).
* Si haces ejercicio con esfuerzo durante 30 minutos 5 veces por semana (+4); de 2 a 3 veces por semana (+2).
* Si duermes más de diez horas al día (-4).
Si tienes un carácter relajado (+3), fuerte (-3), feliz (+1) o infeliz (-2).
* Si tienes una multa por exceso de velocidad en el último año (-1).
* Si bebes el equivalente a 28 ml de licor al día (-11). Si fumas más de 2 paquetes al día (-6), o entre medio y un paquete diario (-3).
* Si tienes un sobrepeso de 23 kilos o más (-8), 14 a 22 kilos (-4), 4,5 a 13 kilos (-2).
* Si tienes más de 40 años y te hace un chequeo o vas al ginecólogo una vez al año (+2).
El resultado final indicará un estimativo de la edad hasta la cuál podrías vivir.
El cuestionario fue publicado por la revista Nature y permite determinar la verdadera edad biológica en apenas minutos.
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